Έπειτα από τρία χρόνια εντατικών προσπαθειών, η ομάδα του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, υπό τον Δρ Αντώνη Σταυρόπουλο-Καλίνογλου και με την επίβλεψη του καθηγητή Αθανάσιου Τζιαμούρτα, ολοκλήρωσε την πρώτη μελέτη στην Ελλάδα που ενέταξε την τακτική άσκηση στη θεραπεία ατόμων με ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ). Η ΡΑ, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Δρ Αντώνης Σταυρόπουλος-Καλίνογλου δεν είναι η αρθρίτιδα […]
Η γυμναστική ενεργοποιεί μία βιοχημική αλληλουχία, που κάνει τους μυς να εξουδετερώνουν μία σημαντική ουσία του στρες η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Την μελέτη πραγματοποίησαν σε ποντίκια επιστήμονες από το Τμήμα Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου Καρολίνσκα, στη Σουηδία. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Cell», ανακάλυψαν ότι στη διάρκεια της άσκησης οι μύες […]
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) ή πολλαπλή σκλήρυνση αποτελεί μια χρόνια πάθηση, πιθανόν αυτοάνοσης αιτιολογίας, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται και καταστρέφει τη μυελίνη των νευραξόνων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Με τη σειρά της, η απομυελίνωση αυτή επιφέρει σπαστικότητα, ατονία, μειωμένη ικανότητα ισορροπίας και αταξία με διάχυτο το αίσθημα κόπωσης. Τα συμπτώματα της νόσου […]
Πρόληψη καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων, προφύλαξη από την αρτηριακή υπέρταση, πρόληψη της οστεοπόρωσης, πρόληψη σακχαρώδους διαβήτη των ενηλίκων, πρόληψη του καρκίνου, βελτίωση νευρικών παθήσεων, καθυστέρηση γήρατος είναι τα οφέλη της άσκησης. Πρόληψη καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων Πάρα πολλές και σπουδαίες μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική και ικανοποιητική σε διάρκεια φυσική άσκηση μειώνει σημαντικά τον […]
Η συζήτηση για την επιληψία τα τελευταία χρόνια, δεν περιορίζεται μόνον στα αντιεπιληπτικά φάρμακα και τις άλλες θεραπευτικές μεθόδους, αλλά περιστρέφεται και γύρω από ζητήματα κοινωνικοποίησης και βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών με επιληψία. Οι αρχικές απαγορεύσεις στους ασθενείς αυτούς για οποιαδήποτε σχεδόν δραστηριότητα προκειμένου να αποφευχθούν ατυχήματα, έχουν αντικατασταθεί με οδηγίες λιγότερο «απαγορευτικές», […]
Το Μπότσε είναι ένα άθλημα τεχνικής και στρατηγικής το οποίο απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, προσφέρει διασκέδαση, ενώ ταυτόχρονα αναζωογονεί το πνεύμα και το σώμα Το Μπότσε ως επίσημο αγώνισμα των Special Olympics προσφέρει την δυνατότητα σε άτομα με νοητική υστέρηση να αναπτυχθούν σωματικά, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να ενταχθούν στις καθημερινές δραστηριότητες […]
Περίληψη Η απουσία συστηματικής άσκησης συμβάλλει καθοριστικά στην έκπτωση των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης, ενώ με την πάροδο των ετών το άτομο γίνεται επιρρεπές σε εκφυλιστικά νοσήματα φθοράς, όπως είναι η καρδιαγγειακή νόσος, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, η χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, η καρκινογένεση, με άμεση αρνητική επίπτωση και στην ίδια την ποιότητα ζωής. Σε έρευνα ενηλίκων ατόμων […]
Περιγραφή Αυτή η εφαρμογή σας επιτρέπει να ψάξετε για ασκήσεις που είναι κατάλληλες, για τα άτομα με κάκωση νωτιαίου μυελού και άλλες νευρολογικές παθήσεις. Είναι ένα πολύ πρακτικό σημείο αναφοράς για φυσιοθεραπευτές και άλλους επαγγελματίες. Πάνω από 600 ασκήσεις είναι διαθέσιμες με περισσότερες από 1000 εικόνες. Μπορείτε να αναζητήσετε με κριτήρια την κατάσταση, το είδος […]
• Η σωματική δραστηριότητα δεν χρειάζεται να είναι επίπονη για να επιτευχθούν τα οφέλη ως προς την υγεία μας. • Σημαντικές βελτιώσεις στην υγεία μας μπορούν να επιτευχθούν με μια μέτριας έντασης σωματική δραστηριότητα, κατά προτίμηση καθημερινά. Η ίδια μέτρια προσπάθεια της δραστηριότητας μπορεί να επιτευχθεί σε μεγαλύτερες συνεδρίες μέτριας έντασης και άλλες δραστηριότητες (όπως […]
Χρόνιος πόνος. Έχει υψηλό ψυχολογικό και συναισθηματικό αντίκτυπο για τους πάσχοντες. Αποτελεί φορτίο για τους ίδιους τους ασθενείς και «μπελά» για τους φυσικοθεραπευτές. Αυτό που προσφέρουμε συνήθως είναι η κινητοποίηση του σώματος και χρήση αναλγητικών μέσων. Υπάρχει τελικά κέρδος με τα προγράμματα άσκησης για τους ασθενείς με χρόνιο πόνο; Το όφελος της άσκησης για τον […]