Άσκηση και ψυχική υγεία στη ΣΚΠ – Ασκήσεις από την MS Society(Βίντεο)

Νεότερες μελέτες αποδεικνύουν  αυτό, που είναι γνωστό σε όλους τους ασθενείς με σκλήρυνση, οι οποίοι ασχολούνται με κάποια δραστηριότητα, ανεξαρτήτως εντάσεως.

Δημήτριος Ζάχαρης Ιατρός  Φυσικής  Ιατρικής  και Αποκατάστασης

Πέρα από τα δεδομένα οφέλη στην φυσική κατάσταση, κινητικότητα και ισορροπία, αποδεικνύεται ότι η άσκηση επηρεάζει θετικά και την διάθεση και ψυχική υγεία των ασθενών, ενισχύοντας την ποιότητα ζωής

Δείτε εδώ όλο το άρθρο  Free PMC Article

---

 

Ασκήσεις με το MS – DVD από την MS Society με τη Sally Gunnell

Στις 15 Αυγούστου 2011, η MS Society παρουσίασε ένα DVD με 21 διατάσεις και ασκήσεις για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το DVD, δείτε τη συνέντευξη με τη Sally και την επικεφαλής της Εταιρείας για φυσιοθεραπεία, Jane Petty.

Το DVD παρουσιάζεται από την MS Society υποστηρικτής και την πρώην Ολυμπιονίκη, Sally Gunnell OBE – που βοήθησε να συγκεντρωθεί το πρόγραμμα των ασκήσεων.

Το DVD θα είναι διαθέσιμο για να παραγγείλετε δωρεάν από την ιστοσελίδα της MS Society, και μπορεί επίσης να μεταδοθεί σε απευθείας σύνδεση: 

https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/treatments-and-therapies/exercise